موضوع الكتاب : يحوي الكتاب مجموعة مقالات المؤلف المنشورة بجريدة عكاظ السعودية في الفترة ما بين 21 شعبان 1417هـ و 7 ذي القعدة 1425هـ ، وقد اقتبس الكتاب عنوانه من إحدى مقالاته المعنونة بـ"لوح العيش في مكة المكرمة"، ولأن الكاتب ابن إمام وخطيب المسجد الحرام الشيخ محمد عبد الرزاق حمزة فإن ذكرياته عن مكة تكاد تطغى على مقالاته ؛ ليعيش القارئ في الزمن الماضي للحياة في مكة في شتى المجالات ، مع المتعة الفنية التي يضفيها الأسلوب الساخر للكاتب في معظم مقالاته .

عناوين من المحتوى :الحج قبل ستين عاماً - الحجاز عام 1356هـ - منى والمشاريع الإنقاذية – خواجة يقول عن مكة المكرمة – جمعية خيرية لخدمة الحجاج – مناخ مكة المكرمة – محاذاة الميقات المكاني للحج – توسيع الجمرات – الحرم المكي والأعلام المحيطة به – المدرسة الرحمانية الابتدائية – ذكريات عن المعهد العلمي السعودي – ذكريات عن الحج – ذكريات عن الرياضة – ذكريات عن كلية المعلمين – ذكريات عن المدرسة النموذجية بالطائف – ذكريات عن معهد الدراسات بالقاهرة – ذكريات عن جامعة الملك سعود - مرحباً بالشتاء في مكة المكرمة – الأمطار في مكة المكرمة - بل مكة أعلى بكثير – حديث عن منى ومصلحة الحجاج .